SINGKAWANG, Polda Kalbar- Polres Singkawang melaksanakan Ujian Kesamaptaan Jasmani Berkala Semester I Tahun Anggaran 2026 sebagai bentuk pembinaan dan pengawasan terhadap kesiapan fisik seluruh personel. Kegiatan tersebut berlangsung pada Kamis, (29/1/2026), mulai pukul 07.00 WIB hingga selesai, bertempat di Mapolres Singkawang.
Ujian Kesamaptaan Jasmani ini dipimpin langsung oleh Kasubbag Watpers Bag SDM Polres Singkawang, AKP Jamian, serta diikuti oleh Kasat Pamobvit Polres Singkawang dan personel Polres Singkawang beserta jajaran Polsek. Kegiatan berjalan dengan tertib, aman, dan lancar, serta tetap mengedepankan aspek keselamatan personel.
Sebelum pelaksanaan tes fisik, seluruh peserta terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan awal berupa pengecekan tensi darah. Langkah ini dilakukan untuk memastikan kondisi fisik personel dalam keadaan sehat dan layak mengikuti seluruh rangkaian ujian kesamaptaan jasmani.
Rangkaian kegiatan diawali dengan peregangan dan pemanasan bersama guna meminimalisir risiko cedera. Selanjutnya, personel mengikuti tes lari atau jalan kaki selama 12 menit yang bertujuan untuk mengukur daya tahan jantung dan paru sebagai indikator kebugaran jasmani.
Selain itu, peserta juga melaksanakan tes kekuatan dan ketangkasan, meliputi pull up, sit up, dan push up masing-masing selama satu menit, serta shuttle run. Setiap tahapan dilaksanakan sesuai dengan standar dan ketentuan yang telah ditetapkan oleh institusi Polri.
Melalui pelaksanaan Ujian Kesamaptaan Jasmani berkala ini, Polres Singkawang berkomitmen untuk terus menjaga kebugaran fisik personel agar tetap prima, profesional, dan siap memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat, khususnya dalam menjaga keamanan dan ketertiban di wilayah hukum Polres Singkawang.
Penulis Humas Polres Singkawang
About The Author
